Om programmet
Nesen er vår primære pusteorgan, men ikke alle bruker den til det. Mange av oss puster gjennom munnen - både dag og natt. Nesen har mange ulike funksjoner som bearbeider luften vi puster inn før den når lungene. Strukturen inne i nesen er utviklet nettopp med dette for øyet. Lær hvordan du kan bruke nespust for å oppnå et best mulig pustemønster. NB! Bruk gjerne øreplugger eller øretelefoner for best mulig lyd.
Øvelser
Allerede en deltaker? Logg inn