top of page

Snorking og Søvnapné

Om programmet

Snorking oppstår på grunn av at store mengder luft passerer gjennom et lite område. Det forårsaker turbulens i den myke delen av ganen, nesen eller bakerst i halsen, og setter i gang vibrasjoner. Man kan snorke både gjennom både nese og munn, men det mest vanlige er gjennom munnen. Når man puster gjennom munnen, stopper luften som regel i brystkassen. Det betyr at luften ikke kommer helt ned i lungene der gassutvekslingen er størst. Da puster man gjerne mer, flere åndedrag i minuttet, for å kompensere. ​Snorking kan komme av at man puster veldig tungt mens man sover, eller at luftveiene er tette eller trange.

Øvelser

Pris

kr 399,00

Allerede en deltaker? Logg inn

bottom of page