top of page

Høyt blodtrykk

Om programmet

Hva er høyt blodtrykk? Hjertet er en muskel som pumper blodet rundt i kroppen. Oksygenert blod strømmer gjennom blodårene og leverer oksygen til hjerne, muskler, vev og celler. Deretter pumpes blodet mot lungene for å fylle på med nytt oksygen. I denne sirkulasjonen skyves blodet mot veggene i årene og skaper et trykk. Blodtrykket reguleres av bevegelsessensitive nerveender som kalles baroreseptorer. Høyt blodtrykk oppstår når baroreseptorene ikke fungerer som de skal, eller når blodstrømmen er begrenset. Når blodårene er utvidet og funksjonelle, strømmer blodet lett og blodtrykket holder seg innenfor normale nivåer. Når arteriene blir innsnevret av fettavleiringer, eller herdet med alderen, kan ikke blodet strømme like lett, og trykket øker. Når dette skjer, vil hjertet begynne å jobbe hardere for å sikre at blod fortsatt sirkulerer rundt om i kroppen. Dette ekstra trykket gir en midlertidig løsning, men på lang sikt kan belastningen på hjerte og blodårer resultere i skade. Sunn sirkulasjon er viktig. Uten den kan ikke organer, muskler og celler få tilgang til oksygenet de trenger for å overleve. Hvis du noen gang har dovnet av i et bein av å sitte for lenge, kjenner du den stikkende følelsen som oppstår på grunn av innsnevret blodstrøm. Dette kan man gå av seg på noen minutter, men når strømmen gjennom blodårene hele tiden er begrenset, vil det være skadelig for hjertet og hjernen. Mangel på oksygen til disse organene kan føre til at celler dør, som igjen kan

Øvelser

Pris

kr 399,00

Allerede en deltaker? Logg inn

bottom of page