Angst og panikkanfall

Det kan være slitsomt å takle alle oppgaver hverdagen har å by på. Utfordrende arbeidsmiljø, familieproblemer, skilsmisse eller omsorg, kan gjøre at livet går på høygir og skaper stress. Langvarig stress kan føre til at vi utvikler psykiske helseproblemer som angst og panikklidelse, som igjen kan resultere i mange helseutfordringer. Studier viser at angst ofte forekommer i tillegg til andre helsemessige forhold. For eksempel er det mer sannsynlig at personer med søvnapné har angstlidelser, enn de uten. En studie av pasienter med kronisk KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom), fant at nesten halvparten av dem hadde angst. Angst kan føre til nedsatt livskvalitet og kan være skadelig for fysisk helse. Pasienter med panikklidelse har høyere risiko for kardiovaskulære, respiratoriske, gastrointestinale og andre medisinske problemer. Angst kan også føre til selvmordstanker. Når man hele tiden er på randen av et panikkanfall, blir det vanskelig å fungere sosialt. Forskning har funnet at angst er vanlig hos barn og ungdom, og man har også funnet at flere kvinner enn menn har panikklidelse.